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我今年15岁,身高只有1。54米,体重也只有42公斤;和同龄人相比我显的矮小的多,给我的生活和学习带来了许多的不便。 我吃了不少补钙的保健品,饭量也和同龄人一样,也不挑食;可就是长不高,不知是为什么?如果有知道原因和有长高办法的人,请回复,谢谢!
经常练习长跑,就可以长高.我就是这样的,坚持了1个月,就1.75了.我才15呢~
身高不能和同龄人比,要比,只能和父母比。如果你父母身材比较低,除了特殊情况处,你不太可能长太高。你可以观察一下身高变化,一般青春期会有一个快速长高的阶段,这个阶段一旦过去,增势放缓,再往后就不会长太多了。
别急,慢慢来。我初一那年152cm,初二也是15岁,就到了176cm,从高一到大一,打了四年篮球,长了1cm,现在177cm。而我同学,高二前都是165cm,现在....185cm以上!人的发育阶段不一样,有的发育早点,有的发育晚点,相信你会长的比我高的。另外好象遗传因素也有关吧,我不是学医的,不是怎么清楚。平时没事的时候练练弹跳,打打篮球,听说这是可以助高的.