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夏天多吃什么好heshenmen好对身体好预防中？

夏天多吃什么好heshenmen好对身体好预防中暑

D*** | 2015-05-22 01:17:36

全部答案（共1个回答）

夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

韩*** | 2015-05-22 09:24:48 47 2 评论

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