所有的坚果都能补锌吗？开心果也算是坚果吗？
锌策略：天然的含锌丰富的食物无疑是补锌的最安全、最简单的良方了，食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物，少吃甜食、不嗜酒，就可使你皮肤富有弹性、皱纹减少、青春永驻！ 开心果也算是坚果
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2006-11-21 15:30:04
问：孕妇可以吃坚果吗？
答：可以吃的,好的,以前医生就让吃呢,亲说的这些我都吃过了。详情>>
问：孕妇可以吃一些核桃 开心果 杏仁之类的坚果么？
答：孕期多吃坚果可以有效防止体重过度增加,是好的。如有疑问请追问！满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】谢谢！详情>>
问： 澳大利亚入境可以携带坚果吗？
答：很负责的告诉你,这2样东西都可以带。不过需要申报。当然数量是合理的数量详情>>
问： 坚果有哪些啊？
答：详情>>
问：开心果，坚果。腰果为什么都那么贵，营养价值很高吗？
问： 含硒丰富的坚果有哪些啊？
问：怎样选购适合的粉底霜？
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
问：新毛巾用一段时间后为什么会出现黄色斑点？
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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