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有什么香水能帮助睡得更好?

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有什么香水能帮助睡得更好?

有什么香水能帮助睡得更好?我GF整天都睡不要,想买点东西给她,不是香水都可以,不过不要太贵

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好评回答
  • 2006-11-18 16:55:26
    你说的应该是指的薰衣草香水
    助眠的食品也提供给你:)
    助眠食品
    小米 
        小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。 
        龙眼 
        临睡前饮用龙眼茶,或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。 
        莲子  
        睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用或将莲子煮熟加白糖食用。 
        核桃 
        取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,可用白糖调食,睡眠前食用。 
        红枣 
        取红枣去核,加水煮烂,加冰糖、阿胶文火煨成膏,睡前食 1 - 2 调羹。  
        蜂蜜 
        每晚睡前取蜂蜜 50 克,用温开水冲服。  
        牛奶 
        临睡前喝 1 杯(约 250 毫升),可催人入睡。但尿路结石者不宜。 
        葵花子 
        每晚一把瓜子,可起到安眠作用。 
    

    三***

    2006-11-18 16:55:26

其他答案

    2006-11-18 16:57:42
  • 買精油吧,最好是薰衣草味的,玫瑰的也行,?r格也不是很貴,大概是100多,我現在用的是薰衣草的,希望你喜?g

    2006-11-18 16:57:42

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