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如何跑步才能健身呢？

如何跑步才能健身呢？

健*** | 2017-03-17 16:44:26

全部答案（共1个回答）

步伐太大会导致身体过于扭转，影响骨盆和脊椎；手臂摆动超大也会导致脊椎偏离

林*** | 2017-03-17 16:44:26 17 10 评论

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