枸杞酒酿蛋的制作方法是什么?
材料:酒酿00克,枸杞5克,鹌鹑蛋液50克,冰糖适量。做法:先将酒酿煮开,然后依次加人枸杞、适量冰糖和搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。功效:每天1碗,让女人的皮肤细嫩有光泽,而且能达到祛斑的功效。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的女原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,•女性食用后脸色更加滋润动人,而且还达到了祛斑的效果。