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妊娠期呕吐饮食调养的食疗方有哪些?
食疗方:(1) 佛手20克,糯米100克,白糖20克。将佛手洗净,切成块,加水1000毫升,用小火煮至水剩一半,去渣留汁,再加入淘净的糯米和适量的水,继续煮至成粥,再加入白糖调勻。当粥喝,每日早、中、晚分食。用于疏肝和胃止吐。(2) 芦根50克,黄芪10克,瘦肉100克。将芦根洗净,切成段,黄芪切成片,与瘦肉丁一起煨汤。去渣后当粥喝,每日早、中、晚分次食用。用于补气养阴。