男性说不出话时怎么办？

尽管你采取了上述预防措施，但如果某天早晨起床时你发现自己的说话声音像 玛琳•布兰多或乔•考克，请不要惊慌。这里还有许多可以马上帮你恢复声音的土 办法。“许多你祖母建议过的治疗喉炎的办法仍然管用”，安德森博士说。下面就是一 些例子。不要说话“你应该使你的嗓子得到彻底的休息”，格林尼博士说。“轻声说话不像大声说 话那样糟，但是你仍然在使用声带。这就好比用扭伤了的脚踝走路。如果你希望你 的脚踝长好，你就...

尽管你采取了上述预防措施，但如果某天早晨起床时你发现自己的说话声音像 玛琳•布兰多或乔•考克，请不要惊慌。这里还有许多可以马上帮你恢复声音的土 办法。“许多你祖母建议过的治疗喉炎的办法仍然管用”，安德森博士说。下面就是一 些例子。不要说话“你应该使你的嗓子得到彻底的休息”，格林尼博士说。“轻声说话不像大声说 话那样糟，但是你仍然在使用声带。这就好比用扭伤了的脚踝走路。如果你希望你 的脚踝长好，你就不会那样做,这与嗓子是一个道理。如果你需要与某些人交流，就 用写纸条的方法。我知道这样做对你来说很难受，但是它是使你声带恢复的最快 途径。”多休息不要充当“现代斗士”，坚信自己一定能战胜这种疾病，因而带病上班或锻炼。 允许自己享受几天当闲人的快乐，这样你自身的抵抗力就能够帮你战胜疾病。把病蒸走格林尼博士说，当你患喉炎时，有时洗10 ~ 15分钟的热气腾腾的淋浴会让你的 喉咙感到舒服些。安德森博士说,你也可以试着把开水倒人装有一小块薄荷香精的 脸盆里，然后在头上裹块毛巾，把鼻子凑到脸盆上方，吸2或3分钟的热气。每天吸3 次，连吸2或3天。使用加湿器也会有帮助。