孕妇应怎样预防雀斑和黄褐斑加重？

有的孕妇脸上出现的雀斑和黄褐斑十分明显。这是由于激素的作用促使色素沉着的缘故，和乳头、乳晕变黑是同样的道理，不必担心。分娩后，颜色会逐渐变浅，不久就会消失。但是，为了预防雀斑、黄褐斑加重，应注意以下问题。尽可能避免强烈的日光直接照射，在外出时戴上遮阳帽或打遮阳伞，也可以涂些有效的防哂霜。要有充足的睡眠，保持安静的环境。多食用富含优质蛋白质、B族维生素、维生素C的食品。孕妇千万不可服用或涂抹祛雀斑、...

有的孕妇脸上出现的雀斑和黄褐斑十分明显。这是由于激素的作用促使色素沉着的缘故，和乳头、乳晕变黑是同样的道理，不必担心。分娩后，颜色会逐渐变浅，不久就会消失。但是，为了预防雀斑、黄褐斑加重，应注意以下问题。尽可能避免强烈的日光直接照射，在外出时戴上遮阳帽或打遮阳伞，也可以涂些有效的防哂霜。要有充足的睡眠，保持安静的环境。多食用富含优质蛋白质、B族维生素、维生素C的食品。孕妇千万不可服用或涂抹祛雀斑、黄褐斑的药。