一般用于沙浴的沙粒直径最好0.25左右,经日晒或人工加热,将沙 加热至40度-50度,即可做治疗。(1) 全身治疗法:患者躺在选好的沙上,并用热沙将四肢掩埋,除头面、 颈、胸、上腹部外,掩埋厚度l0-20厘米,每次治疗时间30-60分钟。治疗结束后,用清水冲洗,在阴凉处休息20 - 30分钟。在海滨进行沙浴与海水浴、日光浴相互配合,效果更佳。20 - 30次为1个疗程。(2) 局部治疗法① 腰部:患者腰部埋10 - 15厘米厚的热沙,用棉被等包好,至冷却为止; 或在沙滩上挖一与身体大小相似的沙坑,将身体卧下后,用热沙掩埋即可。 每日1次,每次30-60分钟,20-30次为1个疗程。② 四肢:将手插入或掩埋于50度-60度;热沙中,治疗时间30 - 60分钟, 每日或隔日1次,20 -30次为1个疗程。亦可将沙加热至55度-60度,装人 布袋,将袋口扎好,放在需要治疗的部位。每日1次,每次30 -60分钟(冷 却后可加热),20 - 30次为1个疗程。