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腹泻避免吃什么食物?
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含 有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包 括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这 类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。