肥胖者运动时为什么感觉“没力气”?
肥胖者运动时为什么感觉“没力气”?
肥胖者运动时“没力气”说明肥胖者的肌肉力量较弱。一 方面因为肥胖者肌肉重量占体重的比例较低,另一方面因为他 们较少进行肌肉力量练习,肌肉力量较差。因此,肥胖者应适当参加肌肉力量练习,增加肌肉重量和力量。
答:哎呀我也是这样 就仰卧起坐吧 开始一天50个 自己分时间坐 这个管用 我试了 不过我全身都胖.....详情>>
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问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>