使用时间不要过长：准妈妈如 果长时间使用电脑的话，持续的坐姿 很容易引起疲惫，加重双脚的浮肿， 并且长时间操作电脑会导致手指关 节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背 部等部位出现酸胀疼痛的现象。所 以，即使准妈妈需要长时间使用电 脑，也要每隔30 -40分钟起身活动一 下。建议每周使用电脑时间累积不要 超过20个小时。做好防护措施：怀孕早期胎宝 宝的耐受能力很低，并且十分敏感， 所以这个时期应作为辐射防护的重要 阶段。准妈妈不妨减少使用电脑的时 间，在使用电脑时最好与电脑屏幕距 离30厘米以上；每隔1小时左右洗洗 脸，以减少电脑辐射的累积效应，并 调节体内热平衡，从而将热效应的危 害降到最低。保持电脑房的通风：电脑附近 的灰尘密度通常很高，这些灰尘对准 妈妈的皮肤会产生刺激，并且它们还 会通过准妈妈的呼吸系统进入体内， 如果长时间累积的话就会对胎宝宝产 生不利影响。
问：准妈妈们都怎么在使用手机和电脑的啊？准妈妈们都怎么在使用手机和电脑的啊？比如用电脑时穿不穿防辐射服啊，一天上网上多久之类的问题
答：我怀孕的时候买了件十月妈咪的,但是感觉穿脱太麻烦也就穿了一次,怀孕期间很少接触电脑,出了给宝宝囤货网购,但是整个孕期都没离开过手机,躺床上时经常手机贴着肚子玩,...详情>>
答：宝妈,别信这些不准的,我身边好几个都测过,包括我,不准的详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：谢谢亲的分享,不过字的颜色不太好,看不太清楚哦!要选择好后才能看哦!详情>>
