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孕20周准妈妈要怎么吃？

孕20周准妈妈要怎么吃？

A*** | 2018-08-01 17:31:33

好评回答

张*** |2018-08-01 18:47:33 1 1 评论

在本周，胎宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，如果铁摄入不足，准妈妈也会出现贫 血现象。如果恰逢冬季或春季，准妈妈还要注意预防感冒，平时注意多喝水。如果有轻微的感 冒症状，可以通过清淡饮食、多喝汤水及服用中药剂，如感冒清热冲剂等来进行调理和治疗。

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