健美乳房的注意事项：(1) 浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和有浴缸的洗澡间。(2) 慢慢放人浴水,并调至要求的温度。(3) 用棉纱手套擦洗身体，使全身发热。(4) 进人浴缸，先用手对乳房进行按摩。(5) 持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。(6) 开大水龙头，冲洗乳房。(7) 如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交换一次。(8) 如果乳房过大，则用冷水冲洗。(9) 如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用水龙头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周 围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。(10) 将海藻浸在水中进行洗浴。(11) 将海藻切碎，放入纱布袋中，用来涂擦乳房。
