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老年人未渴先饮水有什么好处？

老年人未渴先饮水有什么好处？

雨*** | 2017-02-06 16:40:44

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全*** |2017-02-06 17:41:44 47 10 评论

未渴先饮。有些人老年人没有养成定时喝水的习惯，只有口渴了才想起来要喝水。口渴，
实际上是体内已严重缺水，人体很多器官可能已经受到脱水的伤害，因此不要等到身体告
诉您它“缺水”了才喝。

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