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为什么过量服营养药也会生病?
都市白领一族热衷于吃营养药 补健康,有的人近乎将药当饭吃。 营养专家认为:“是药三分毒”, 健康人如果超出营养药的安全用量 范围,反而会危害人体健康。比 如:补钙若超过了血液的溶解能 力,便会在人体其他组织中沉积溶 解,引起相关部位病变;维生素A每日的摄入超过了 3000微克,就 会损伤肝脏,还会导致婴儿先天性 缺陷;维生素E每日服用过量会造 成出血倾向,如脑出血的危险性增 加;等等。