首先要选择型号合适的阴道隔膜,如果阴道隔膜过大或过小,子宫颈就遮盖不严而导致避孕失败。使用前要检查乳胶膜,如发现有漏孔、裂缝、发黏及弹簧圈变形,则不宜使用。阴道隔膜的位置一定要放置正确,放入后还要检查是否确实盖住了子宫颈,如没有盖严应取出重放。在阴道隔膜上涂避孕药膏可以提高避孕效果,同时还可以使阴道隔膜容易放人阴道。性交后8 ~ 12小时才能取出阴道隔膜,因为精子在阴道里存活的时间一般不超过8小时。若取出过早,精子还没有死亡,仍有怀孕可能;但也不能取出过晚,最迟不超过24小时,因为放置时间过长,阴道隔膜刺激阴道壁使阴道内分泌物增多,容易引起感染。妇女生育以后,阴道长度、松弛度都会发生变化,最好于产后3个月重新选配阴道隔膜的型号。