准爸爸如何缓解妻子的紧张情绪？

由于现在准妈妈可能正在被焦虑情绪所困扰，准爸爸就要从心理和身体各方面帮助准妈妈放松，以轻松的状态迎接分娩。放松妻子的身体。在准妈妈或坐或躺时，她的身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、腰、脖子都有地方支撑，并检查她身体各部分是否完全放松。妻子可能无法顾及到这些，甚至懒得说话，所以丈夫要主动帮忙。等到了医院，丈夫也要随时关心妻子是否躺（坐）得舒服。营造放松的环境。准爸爸要尽量为...

由于现在准妈妈可能正在被焦虑情绪所困扰，准爸爸就要从心理和身体各方面帮助准妈妈放松，以轻松的状态迎接分娩。放松妻子的身体。在准妈妈或坐或躺时，她的身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、腰、脖子都有地方支撑，并检查她身体各部分是否完全放松。妻子可能无法顾及到这些，甚至懒得说话，所以丈夫要主动帮忙。等到了医院，丈夫也要随时关心妻子是否躺（坐）得舒服。营造放松的环境。准爸爸要尽量为准妈妈创造一个放松的环境：柔和的光线、灯和烛光等都能够带来宁静、安全和温暖，同时这也能使注意力分散。同时也可以将一些风景画放在屋里让准妈妈随时放松，而放一些宝宝的图片也能让她倍感温馨。另外，如果妻子现在已经住院了，准爸爸就可以尽量将妻子熟悉的气味带到医院里面，例如准妈妈最喜欢的抱枕或者衣物等。