具体如下:
(1) 内衣。要选择吸湿性能好,有伸缩性的材料制作的,最好使用纯棉制作的。由于要勤洗勤换,还应注意选购好洗及柔软的衣料。因孕期要经常检查和进行乳房保养,所以还应注意选购或制作容易穿脱的。最好制作几个用带子系的平脚内裤,孕期穿三角内裤有时会出现着凉现象,同时,到肚子相当大时,三角内裤就无法穿用。内裤和衬裤都不要用松紧带,以免勒肚子,压迫胎儿,最好使用带子以便根据腹围的变化进行调节。
(2 )外衣。应选择那些宽大的,穿在身上不感到紧,并能使鼓起的肚子不太明显的服装。颜色和衣料可根据个人的爱好选择,但最好以简单、朴素为好。这样可以给人以精神振奋和愉快的感觉。
(3) 鞋。怀孕之后,身体的重心发生变化,一双合适的鞋对于保证行走安全有着极为重要的作用。选择鞋时应注意以下几点:有能支撑身体的宽大的后跟;鞋跟的高度在两厘米左右;鞋底上有防滑波纹;宽窄、长度均合适,鞋要轻便。