为什么产妇吃鸡蛋不可过量？

医学研究表明，分娩后数 小时内，最好不要吃鸡蛋。因 为在分娩过程中，体力消耗 大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立 即吃鸡蛋，就难以消化，增加 胃肠负担。分娩后数小时内， 应吃半流质或以流质饮食为 主。在整个产褥期间，根据国家对孕、新妈妈营养标准的规 定，每天需要蛋白质100克左 右，因此，每天吃鸡蛋3-4个 就足够了。研究还表明，一个新妈妈或普通人，每天吃十几 个鸡蛋与每天吃3个...

医学研究表明，分娩后数 小时内，最好不要吃鸡蛋。因 为在分娩过程中，体力消耗 大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立 即吃鸡蛋，就难以消化，增加 胃肠负担。分娩后数小时内， 应吃半流质或以流质饮食为 主。在整个产褥期间，根据国家对孕、新妈妈营养标准的规 定，每天需要蛋白质100克左 右，因此，每天吃鸡蛋3-4个 就足够了。研究还表明，一个新妈妈或普通人，每天吃十几 个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋，身 体所吸收的营养是一样的，吃 多了并没有好处，而是带来坏 处，增加肠胃负担，甚至容易 引起胃病。