男性肾虚的症状其实是很明显的,比如说只要房事过度的话,那么他就会出现阳痿或者是早泄的现象出现,所以一般情况下,每个星期的性爱时间是两次,不能过度。男性肾虚的话多数表现都是感觉到头晕无力,而且晚上的时候总是感觉会失眠,而且很多梦做,所以平时的时候一定要多多锻炼,提高身体免疫力,对抗失眠等。男性朋友如果真的出现肾虚的现象的话,那么在平时的时候一定会出现便秘的现象,如果是便秘久了也会影响到肾功能的健康,而且容易出现肛裂等,影响工作,多喝点水,预防便秘。经常都会感觉到腰漆酸软的现象出现,很像那种风湿的发作。