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孕期下肢抽筋应该怎么办？

孕期下肢抽筋应该怎么办？

淳*** | 2017-10-21 10:35:58

全部答案（共1个回答）

多吃含钙食物，如牛奶、骨头汤、肉类和鱼类等。入睡前按摩小腿肌肉。不穿高跟鞋，穿平跟鞋以免加重小腿负担。抽筋时，腿尽量伸直，并将大拇趾向脚背方向伸展。

A*** | 2017-10-21 11:26:58 32 7 评论

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