肩背胸痛该怎么缓解？

去医院看过之后，医生老公这种情况属于颈椎病，拍了片子发现老公的颈椎确实有问题。医生说颈椎病的治疗方式有很多到都不能从根本上得到缓解，只能靠自己平时去调养，去锻炼，慢慢的恢复，药物治疗只是暂时抑制。
首先键盘的位置要在自己做下后手平行的位置，显示器的位置要正好在坐着不低头就能看到的位置，这样就不用弯腰了，减少不适。同样可以在工作半小时左右时自己伸个考腰，也可以缓解不舒服。
 如果感觉特别不舒服，建议...

去医院看过之后，医生老公这种情况属于颈椎病，拍了片子发现老公的颈椎确实有问题。医生说颈椎病的治疗方式有很多到都不能从根本上得到缓解，只能靠自己平时去调养，去锻炼，慢慢的恢复，药物治疗只是暂时抑制。
首先键盘的位置要在自己做下后手平行的位置，显示器的位置要正好在坐着不低头就能看到的位置，这样就不用弯腰了，减少不适。同样可以在工作半小时左右时自己伸个考腰，也可以缓解不舒服。
 如果感觉特别不舒服，建议在睡觉的时候也做些注意，不要枕太好的枕头，最好别枕枕头。在洗澡的时候一定要用热水，最好选择淋浴。在饮食上也要注意不要吃酸性多的食物，多补充维生素。