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如何预防肩颈痛的发生?
预防:(1)预防肩周炎,最理想又简单的方法是 坚持体育锻炼,如打太极拳、做操等,平时注意肩部保暖,夏天睡觉不要露肩吹风扇,不要 在潮湿的地方睡卧,以防受风寒湿邪。(2)防止肩部慢性劳损,不可突然做强力 劳动或卸过重物体,以防肩部发生扭伤。