月经不调是哪些坏习惯造成的？

月经不调是哪些坏习惯造成的？

陈*** | 2018-07-26 12:12:59

全部答案（共2个回答）

不注重保暖
爱美之心人皆有之，但不可为了追求美而忽视保暖。如果在经期穿得过薄，可能会导致盆腔内血管收缩，造成卵巢功能紊乱，引起月经不调。
抽烟
现代许多女生都有抽烟的习惯，研究显示，女性如果每天抽一包烟，发生月经失调的概率是普通人的3倍！这主要是因为烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

无*** | 2018-07-26 13:37:59 1 1 评论

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过度节食
为拥有苗条均称的身材，许多女生都通过节食来减肥。但研究显示，女生的体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，如果过度节食，身体能量摄入不足的话就会影响月经来潮，造成月经量少甚至是闭经！因此，减肥要适可而止，不能为了追求苗条而过度节食。

我*** | 2018-07-26 13:32:59 1 1 评论

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