女性如何防止牛皮癣的爆发？

1、给皮肤涂上油脂。干燥的皮肤等于为牛皮癣爆发敞开了大门。大量使用给皮肤保湿剂——保护层越厚，油性越大越好。目前市面销售的比较受欢迎的护肤品包括Aquaphor，Eltra,Theraplex和Albolene,甚至矿脂也会起到相同的作用。
2、走向阳光和大海。对许多患者来说，晒太阳是一种极好的疗法。同你的皮肤病专家商量你需要多少阳光。需要注意的是，你使用的防晒霜和护肤保湿品中大部分含有遮光剂，这...

1、给皮肤涂上油脂。干燥的皮肤等于为牛皮癣爆发敞开了大门。大量使用给皮肤保湿剂——保护层越厚，油性越大越好。目前市面销售的比较受欢迎的护肤品包括Aquaphor，Eltra,Theraplex和Albolene,甚至矿脂也会起到相同的作用。
2、走向阳光和大海。对许多患者来说，晒太阳是一种极好的疗法。同你的皮肤病专家商量你需要多少阳光。需要注意的是，你使用的防晒霜和护肤保湿品中大部分含有遮光剂，这会挡住牛皮癣需要的阳光。同时，再让阳光照射你的牛皮癣的同时也要注意保护正常的皮肤，用太阳镜将你的完好部位遮起来以防灼伤。
3、小心刹毛。任何一个小伤口——擦伤或划痕——都可能成为牛皮癣的开始。对于女性来讲,也包括她们在剌腿毛时留下的伤口。即使你的毛囊有些发炎，那也可能成为牛皮癣的开始。为了避免这种情况的发生,剌毛应使用锋利的双面刀片，先将毛湿润一下，如果有向内长的毛，那么应顺着毛生长的方向刹。
4、戴运动胸罩。胸罩的摩擦会加剧牛皮癣，因此选用运动式胸罩，感觉会更舒适。最好是纯棉的,尺寸应该略大一些。
5、护理好指甲。指甲是容易出问题的地方。如果你有患牛皮癣的趋势，那么将指甲剪短。不要用东西在指甲缝里捅，把指甲弄干净，也不要将指甲表层剪去过多。如果你想稍稍修饰你的指甲，可在指甲上涂一层薄薄的上光剂。不要戴假指甲，它会顶住并拉紧你的指甲，这种情况会导致牛皮癣的发作。
6、保持褶皱的清洁。皮肤褶皱，特别是乳房下面的部位，对妇女来讲是潜在的危险区。专家们认为细菌和酵母菌产生的副作用会加剧牛皮癣。为了保持褶皱部位不产生酵母菌，可在商店买一些Lotrimin。为了保持无菌，可选用杀菌香阜、洁肤霜和像Bactracin和Neomycin 一类的洁肤膏。另外，保护褶皱部位的方法之一就是减少摩擦，可将药敷在褶皱部位，然后用一条法兰绒将其罩住。
7、当心伤口。抠、摩擦和太阳灼烧引起的皮肤外伤可加剧牛皮癣，并引起牛皮癣在伤口周围部位扩散。同时，耳塞、滑雪镜，甚至眼镜同样会加剧牛皮癖在耳部的扩散。扎耳洞也会引发牛皮癣。