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产后体虚怎么办?

症状:
    老婆是刨宫产,产后1个月了,还经常冒虚汗,一晚需要用餐5~6次,全天用餐10次左右。
    白天感觉还好,但凌晨3点到早上8点,经常感到体虚,冒汗,感觉就像感冒发烧过后。严重的时候还有呕吐的感觉。还有就是我媳妇肠胃不好,经常不吃东西不消化.
    经常食用的食物为:小米粥(加红糖、枣、枸杞);鸡汤;鲫鱼汤;牛奶(加阿胶)。
    诸位大哥、大姐有没有知道是怎么回事
r*** | 2010-01-18 11:23:05

好评回答

2010-01-18 11:36:10
l*** |2010-01-18 11:36:10 1059 619 评论
产后先是产褥期的褥汗,一定要出汗 的,可以将身体的一些怀孕时期的多余水分和盐出了,多休息,适当活动,我也是剖宫产,是两个月的时候不出汗的,不用担心,后来一个月后还有点流血,休息了一段就好了。粥一定要煮好,不能夹生,鸡汤如果是老鸡有回奶的作用,少喝,鲫鱼汤很好,牛奶胀气,产后就喝不太好吧?
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其他答案(共2个回答)

    2010-01-18 11:39:33
  • 您好:
      通过了解您爱人的情况,建议补的同时要适当的锻炼,不仅从饮食上注意,也要从身体上来进行恢复,多吃些容易消化的食物,或是把吃的东西,做的烂些,这样比较容易消化,多喝些粥是对的,因为粥有养胃气的作用,这样对她也是好的,锻炼不过过量,适度的锻炼有助于调节气息,改变现在的体制。
      祝您爱人及早恢复!
    | 2010-01-18 11:39:33 1058 621 评论
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  • 2010-01-18 11:36:22
  • 您好:产后应该加强营养,注意休息!
    指南选择:要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼,瘦肉,动物肝,血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶.烹调:一定要多喝汤,粥类,少吃煎炸等不易消化的食品.
    鹅*** | 2010-01-18 11:36:22 1046 625 评论
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