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遵循哪些饮食原则能够预防胃癌?
大家可以多吃天然新鲜的食物,避免吃经过化学加工的食品,尤其是零食,这些食品一般都不干净。平时的食物要清淡,低盐少调料,忌辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。东西要煮熟。您最好能够选择易消化的食物,细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼后再下咽,减少胃的负担。烟酒浓茶咖啡都对消化道都有很大的刺激性,会损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂。因此您最好远离这些东西。注意休息,不要熬夜,一定要规律饮食,早餐不能省...
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大家可以多吃天然新鲜的食物,避免吃经过化学加工的食品,尤其是零食,这些食品一般都不干净。平时的食物要清淡,低盐少调料,忌辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。东西要煮熟。您最好能够选择易消化的食物,细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼后再下咽,减少胃的负担。烟酒浓茶咖啡都对消化道都有很大的刺激性,会损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂。因此您最好远离这些东西。注意休息,不要熬夜,一定要规律饮食,早餐不能省略