准妈妈如何应对孕期工作？

对于职场的准妈妈，有如下的建议：如果你的工作是长期坐在办公室中的，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待胎儿的诞生。如果你的工作是饭店服务员、销售人员，或每天工作需要至少4小时以上行走的，建议你在预产期的前两周半就离幵工作岗位回到家中待产。如果你的工作运动量相当大，建议你提前一个月幵始休产假，以免发生意外。杯孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对？医生的建议是在办公室里准备好毛巾、呕吐...

对于职场的准妈妈，有如下的建议：如果你的工作是长期坐在办公室中的，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待胎儿的诞生。如果你的工作是饭店服务员、销售人员，或每天工作需要至少4小时以上行走的，建议你在预产期的前两周半就离幵工作岗位回到家中待产。如果你的工作运动量相当大，建议你提前一个月幵始休产假，以免发生意外。杯孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对？医生的建议是在办公室里准备好毛巾、呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些，以便呕吐时尽快到达。通 常妊娠反应在怀孕3个月以后会自动消失，如果你的反应持续并未见一丝 好转，建议你尽快到医院咨询医生，以免耽误某些隐藏的病情。以下这些细节也可以帮你在工作中减少一些麻烦：你可以在座位前放一只箱子把脚放在上面，减少腿部水肿。穿舒适柔软的平跟鞋，减少脚部压力。穿舒适柔软的保暖衣服。工作一段时间后要适当地做做伸展运动，抬腿并适当按摩小腿部以放 松压力。多喝水。不要憋尿。