人工膝关节置换术后的患者出院后如何进行康复训练？

人工膝关节置换术后的患者，出院之后，除了定期复查之外，还应该继续坚持家庭治疗和康复训练。家庭治疗有很多种方式，如热敷、冰敷、电刺激等，都有助于减轻术后的肿胀和疼痛。必须强调，在康复过程当中，应坚持使用拐杖或助步器。如果给您用的是骨水泥固定型假体，您可以逐步增加术肢的负重量，直至可以承受的量为止。如果给您使用的是非骨水泥固定型假体，术后只能先用脚尖负重5~6周，直至在医生的指导下逐渐增加负重量。坚持...

人工膝关节置换术后的患者，出院之后，除了定期复查之外，还应该继续坚持家庭治疗和康复训练。家庭治疗有很多种方式，如热敷、冰敷、电刺激等，都有助于减轻术后的肿胀和疼痛。必须强调，在康复过程当中，应坚持使用拐杖或助步器。如果给您用的是骨水泥固定型假体，您可以逐步增加术肢的负重量，直至可以承受的量为止。如果给您使用的是非骨水泥固定型假体，术后只能先用脚尖负重5~6周，直至在医生的指导下逐渐增加负重量。坚持练习关节活动范围有助于完全恢复膝关节的屈伸活动。增强膝关节强度需要练习的肌肉包括臀部、髋部、大腿和小腿的肌群。当您能够安全地将所有的重量都作用于术肢时，就需要进行几种平衡练习，以进一步稳定并控制膝关节。耐力可以通过骑固定式自行车和游泳来获得。总之，积极的功能锻炼能够改善日常活动，如上下楼、蹲起、抬腿和屈膝等，还可以根据患者个人的工作需要和爱好选择一些特殊的康复训练。