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失眠可以住院治疗吗

吃猪蹄可以帮助治疗失眠吗?

吃猪蹄可以帮助治疗失眠吗?
廖*** | 2017-04-01 10:22:29

好评回答

2017-04-01 10:44:29
紅*** |2017-04-01 10:44:29 65 12 评论
猪蹄之所以对老年人神经衰弱 有良好的治疗作用,主要因为它所 含的蛋白质是胶原蛋白质。这是一 种由生物大分子组成的胶类物质, 含有矢量的甘氨酸,吃了猪蹄后, 这些甘氨酸不仅能在人体内参与合 成胶原,它还能镇静中枢神经,对 焦虑及神经衰弱、失眠等也有改善 作用。但猪蹄比较难消化和吸收,所 以烹制时要煮至软烂,一次食用也 不要过量。
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