孕中期如何掌控好上网的时间和频率呢？

准妈妈要掌控好上网的时间和频率。如果没有特殊的情况，尽量少上  网。因为长时间坐在电脑前连续不断地操作，不仅会使精神过度紧张，身 体产生疲劳，也会影响胎宝宝的生长发育，使流产的可能性增大。如果准 妈妈非常想要上网查找一些孕期的资料或者和他人交流孕期的经验，最好  在上网前穿好防辐射服，同时在电脑屏幕上放好防护罩，以减少辐射的 侵袭。另外，准妈妈要注意在孕期尽量不看暴力、恐怖的电影或者视频，以  免...

准妈妈要掌控好上网的时间和频率。如果没有特殊的情况，尽量少上  网。因为长时间坐在电脑前连续不断地操作，不仅会使精神过度紧张，身 体产生疲劳，也会影响胎宝宝的生长发育，使流产的可能性增大。如果准 妈妈非常想要上网查找一些孕期的资料或者和他人交流孕期的经验，最好  在上网前穿好防辐射服，同时在电脑屏幕上放好防护罩，以减少辐射的 侵袭。另外，准妈妈要注意在孕期尽量不看暴力、恐怖的电影或者视频，以  免对身体产生不利的影响。上网的时候，坐姿要正确，不能总是保持一个 姿势，要经常休息片刻。还要注意掌握好上网的时间，不能经常把自己挂在“网”上。