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我身高才164cm,已经超过父母和我哥身高了,我现在长高是不是已经非常困难了
您好;建议做一个骨骺线方面的检 查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。应多吃蔬菜和高 蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。如跳绳。篮球等。