晚上孩子不易入睡怎么办
我孩子现在4岁了,早上大概7点起床,中午12点午休,2点半起床,但是到了晚上 不到10点半他就睡不着,在床上翻来覆去的,也不吵也不闹的,就睡不着
我不同意楼上的看法,晚上吃过饭作强烈的运动会让孩子精神兴奋而不容易进入睡眠。 我建议你的孩子中午午休时间要缩短至一个小时,晚饭后让孩子作小幅度的活动,听一些舒缓的音乐,妈妈在孩子躺在床上时讲个故事,这样孩子就会很快的进入睡眠。
早晨早点叫醒他。吃过晚饭带他到外面多运动。
答:天气热、身体内部有火气,上火了,心情烦燥自然会睡不安,有的 还会出现咬牙、抓头等动作。 可试用饮食去调理: 麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣(可放少少大米)煲水喝, ...详情>>
问:宝宝这两天不爱吃饭,连喝水也不爱喝,并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了,怎么办啊?
答:给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答:我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>