病情分析:
你好,早晨起来腰痛,活动一下就好了,这种情况应该是属于腰肌劳损的情况,腰肌劳损,多数是由于长期维持坐位或弯腰工作或直立工作,维持同一种姿势时间比较长,或者姿势不良引起的腰背肌筋膜发炎。
指导意见:
这个疾病在腰痛的诸多原因里面属于比较轻的,但是面积比较大,治疗主要以针灸、推拿,拔罐或走罐治疗比较合适。一般当时就会减轻表现,但治愈可能需要15次以上。
平时睡硬板床为主,不要睡软床,电视广告的东西大多喜欢炒作概念,吸引眼球,作用不一定怎样,但我没有接触过不好下定论。
适当的运动,保持良好的姿势,不要长时间维持同一个姿势都有利于这个疾病的恢复,也是以后预防再次发作的好办法。
祝你早日康复。