每天吃有达到养颜和对各疾病预防的目的 ，好的东西吃是可以的,但吃多了也并不一定好哦!如果是女性的话，龟苓膏属阴性，来月经时最好不要吃
凉性的东西天天吃会伤胃，毕竟是中药做得
龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。 要说牌子自然是致中和的最好。致中和在广西有专门的生产基地，掌握着目前龟苓膏最好的生产技术，用料也正宗，品质有保证，因为致中和已经有了300余年的草本健康产品制造和销售历程了，被人称为“百年草本调养专家”，人家是专门做这个东西的。1763年就有了致中和，可谓中国传统草本健康产品的集大成者了，吃龟苓膏认的就是老牌子。清火诱人正宗草本东西呦,一次10G就好.
凉性的东西不要天天吃。
