孕妇吃生瓜子对孩子有什么好处？

有好处,西瓜子、南瓜子、葵花子都挺好。

坚果类食品,听说有助于胎儿大脑发育。

生瓜子里面含有一种和坚果里面差不多的物质吧,但是熟瓜子要少吃,上火

瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 我们平时喜欢嗑点瓜子,又哪知它还是一种良好的药物 (每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病)。

多吃坚果,可以补充应有的营养,但是不要吃炒过的瓜子就行

对孩子大脑发育比较好,前提是你要注意别让自己吃太多上火

瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都调摄。孕妇吃一些,可以增加一些维生素E的。

瓜子一般都能补脑的啊,多吃点也有好处哦

补锌,不错的,并且是坚果,对大脑也有好处。

坚果类一般是补脑的,什么食物只要适量就可以了,也不能吃过多。

瓜子等坚果中含有微量元素,可以促进宝宝脑部发育。但是瓜子脂肪含量也比较高,每天吃一把就可以了

果子一类坚果累的,对宝宝头脑发育都很好的,但要适量哦,吃过了易上火!

坚果类可以补锌啊,,多好

可以转换成DHA帮助孩子大脑发育