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吃瓜子有什么好处,;请问孕妇可不可以吃瓜子呢?对胎儿会不会有好处呢?
孕妇是可以吃些瓜子的,因为瓜子中的一些营养对宝宝的大脑发育有好处. 而且头发黑! 但不宜多吃.容易上火. 注意适量就行
亲,瓜子本身营养就蛮高,维生素,蛋白质,油类含量都属佼佼者. 但是不要吃太多,容易上火