弹钢琴时怎样才能使自己的手放松
首先是何为放松的问题。刚刚学琴的时候我们都知道不能“折指”,就是手指的第一个关节不能打弯,为了做到这一点我们总是把自己的身体搞得很紧张。但实际上,除了这手指的第一个关节以外,整个手臂的其他部分都应该是放松的。 弹琴的时候要用到整个手臂的肌肉,一般人的力量把琴弹响绝对是不成问题的。
所以这里的关键是需要对于肌肉的灵活性的掌控,而僵直的肌肉是绝对做不到这一点的。 一般练习的方法: 双手自然放在琴键上。首先放松双肩,自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了;然后放松上臂;肘关节,切忌两肘夹着身体弹琴;手腕;手掌;手指的后一个关节。
完毕之后动一动,感觉自己的手臂像是很有弹性的地固定在第一指关节上,整个手臂都可以不受限制地轻轻活动,也没有酸累的感觉。 然后弹下一个单音,再次检查自己的放松状态,双手每个手指都要这样做。接下来很慢很慢练习音阶,琶音,和弦。特别要强调,和弦在强奏的时候要留神自己是不是在耸肩夹肘。
都练习完之后应该会比较好了,可以试一试原来弹起来会累的曲子。 如果这样练习太枯燥,可以把你喜欢的曲子的段落穿插进来,用同样的方法很慢很慢地单手弹一弹,也可以 。
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