个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
合肥18岁女生怎样增高?合肥时代增高医院有没有什么方法?
能不能长高,要看骨骺线是否闭合,若没闭合是完全可以长高的,若骨骺线已闭合的话,无法增高的。请不要盲目相信药物等增高的广告。 由于你才18岁,刚刚步入长个子的高峰,应该是可以长高的,因为有的人有后长现象,骨骺线平均一般20-25岁才闭合,但也有过早或过晚闭合的。你若不放心的话,可以到当地的青少年健康成长中心测个骨龄及相关检查,看发育是否正常。长高的正确做法:首先要注意饮食的营养,比如要多吃高蛋白饮...
查看全部>>
能不能长高,要看骨骺线是否闭合,若没闭合是完全可以长高的,若骨骺线已闭合的话,无法增高的。请不要盲目相信药物等增高的广告。 由于你才18岁,刚刚步入长个子的高峰,应该是可以长高的,因为有的人有后长现象,骨骺线平均一般20-25岁才闭合,但也有过早或过晚闭合的。你若不放心的话,可以到当地的青少年健康成长中心测个骨龄及相关检查,看发育是否正常。长高的正确做法:首先要注意饮食的营养,比如要多吃高蛋白饮食(瘦肉、鱼虾、鸡蛋),还要吃富含钙质的食物(牛奶、黑芝麻、虾皮等)。 其次是要多运动,体重不要太大,积极参加体育运动,尤其是跳跃式的运动:羽毛球、跳高、跳远、跳绳等。另外,睡眠质量一定要好,因为生长激素在夜间深睡眠状态分泌高。祝你长得更高,更苗条。