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看男科合肥有没有好的医院

合肥18岁女生怎样增高?

合肥18岁女生怎样增高?合肥时代增高医院有没有什么方法?
欣*** | 2017-06-26 17:27:51

全部答案(共1个回答)

    2017-06-26 17:27:51
  • 能不能长高,要看骨骺线是否闭合,若没闭合是完全可以长高的,若骨骺线已闭合的话,无法增高的。请不要盲目相信药物等增高的广告。
    由于你才18岁,刚刚步入长个子的高峰,应该是可以长高的,因为有的人有后长现象,骨骺线平均一般20-25岁才闭合,但也有过早或过晚闭合的。你若不放心的话,可以到当地的青少年健康成长中心测个骨龄及相关检查,看发育是否正常。长高的正确做法:首先要注意饮食的营养,比如要多吃高蛋白饮...

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    能不能长高,要看骨骺线是否闭合,若没闭合是完全可以长高的,若骨骺线已闭合的话,无法增高的。请不要盲目相信药物等增高的广告。
    由于你才18岁,刚刚步入长个子的高峰,应该是可以长高的,因为有的人有后长现象,骨骺线平均一般20-25岁才闭合,但也有过早或过晚闭合的。你若不放心的话,可以到当地的青少年健康成长中心测个骨龄及相关检查,看发育是否正常。长高的正确做法:首先要注意饮食的营养,比如要多吃高蛋白饮食(瘦肉、鱼虾、鸡蛋),还要吃富含钙质的食物(牛奶、黑芝麻、虾皮等)。 其次是要多运动,体重不要太大,积极参加体育运动,尤其是跳跃式的运动:羽毛球、跳高、跳远、跳绳等。另外,睡眠质量一定要好,因为生长激素在夜间深睡眠状态分泌高。祝你长得更高,更苗条。
    l*** | 2017-06-26 17:27:51 43 2 评论
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