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百合芦笋汤有何功效?

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百合芦笋汤有何功效?

百合芦笋汤有何功效?如何制作?

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    2016-08-19 23:07:12
  • 润肺止嗔、宁心安神
    材料鲜百合150克,芦笋250克,圣
    女果50克。
    调料料酒、鸡精、盐、素高汤、水淀粉
    各适量。
    做法
    1鲜百合洗净,掰成瓣,放入沸水中焯
    烫;芦笋洗净,切片,入沸水中焯片
    亥L捞出;圣女果洗净,对切成半。
    2锅内倒入素高汤,煮沸,加百合、料
    酒煮10分钟,捞出百合,下芦笋片、
    圣女果煮熟,加盐、鸡精调味,用水
    淀粉勾芡即可。

    李***

    2016-08-19 23:07:12

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