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请问,我最近几个月头晕眼花,精神恍惚,记忆力严重下降.是怎么回事?
这很有可能是最近压力大、过度劳累所导致的。 注意休息,不要劳累,可以吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等;多补充微量元素,如铁、锌、钙等。