本人专业从事戒烟工作5年,与3万多烟民有过交流.戒烟难由许多复杂
的因素.生理依赖(真正的烟瘾),心理依赖(包括习惯),环境影响(如交际需要等),首先你要分析以下:过去戒烟是否成功?为什么失败?为什么复吸?如果是心理依赖和环境原因,主要的对策是强化您戒烟的决心,戒烟后决不吸第一支烟.如果生理依赖严重,可借助一些药物来加速去瘾,减轻生理痛苦,从而可增强你的戒烟信心.根据我多年的比较和研究,易星戒烟的烟是较有效的产品.它的特点是:象香烟一样抽,可快速排除体内积聚的尼古丁,彻底的去烟瘾,轻松没痛苦,还精神好是目前国内唯一的发明专利和通过美国FDA认证的戒烟产品,价格也不高.比如烟等尼古丁补充产品的戒烟效果好的多,且更安全.不过我要提醒:戒烟成功后,不能有任何的侥幸心理,要学会拒绝香烟,这只能靠你自己,其他再好的产品只能帮你戒烟,而无法管好你的环境.如还有疑问,可向宁波戒烟专家林剑英先生咨询,0574-87297636
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祝你戒烟成功!