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胡萝卜这类的蔬菜含糖分吗
健康指导:您好,大部分蔬菜含的糖分较少,胡萝卜,红薯,南瓜一类的食物含糖量较高。而水果含糖量普遍较高,比如西瓜,草莓,荔枝这些发甜的水果。如果有糖尿病的患者不建议每天吃大量水果。要少食多餐。多喝水。