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朋友从美国给我带了2瓶深海鱼油但我不知道怎么服用?还想知道深海鱼油都是管什么的。我现在23岁是女士,平时怎么服用呢?上面都是英文我也不明白啊郁闷希望大家帮助我谢谢
深海鱼油适用于高血压、高胆固醇、肝脏机能不良者,肌肤粗糙、便秘、肥胖者,工作学习考试致脑力耗损者,易疲劳及感冒、糖尿病患者,以及神经紧张者皆可食用。对孕妇及胎儿更有裨益。 降脂、清血、保护心脏之功效。 深海鱼油用法与用量,每日1-2粒,饭后服用,配合卵磷脂食用效果更佳。