你好,根据你所说的情况,考虑是体位性低血压。体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。 建议你平常合理饮食,避免饮食过饱或饥饿,进餐后不宜立即起立和从事体力活动。平时应根据自己的身体耐力制订锻炼计划,坚持运动,增强体质,多饮水,还要保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立,在起立或起床时动作应缓慢。经常测量血压和血糖。如有异常建议到医院就诊。