你好!脸红多由于情绪上有紧张,焦虑,恐惧引起,只能说缺乏历练,需要适当的调整生活方式,以更好适应。人是群居的,需要历练,恐惧源于无知,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,一种精神寄托与实现的愿望,在与他人交往中获得经验,转移压抑的负性能量。学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多与亲人或朋友建立良好的关系,亲密与信任会减轻压力,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能转移与淡化这种压抑的负性能量,激发对生活的热情与潜能。选择适合自己的运动,通过运动协调身心,最好练习瑜伽,每天坚持,成为习惯,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,作魅力女孩儿,为实现自我加油!