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我182的身高,但是我体重只有58,我吃的也不少怎么就长不胖呢?
你好16岁的男孩子还能作为青春期。现在体重比较轻,只要坚持锻炼良好的生活习惯和睡眠习惯,过几年体重是会逐渐增加的。这一点你不用担心的。因为现在青春期,你的身高处于快速的生长期。不长身高以后体重才开始慢慢增加的。希望我的回答对你有帮助还有问题的话留言给我,方便的话给予评价。
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面 食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,