爱问知识人 爱问教育 医院库

上床的 “八忌”有哪些?

首页

上床的 “八忌”有哪些?

上床的 “八忌”有哪些?

提交回答

全部答案

    2016-07-19 21:18:14
  • 上床的 “八忌”有:(1) 忌睡前进食,增加肠胃负担,造成消化不良。(2) 忌睡前情绪激动,引起气血紊乱,导致失眠。(3) 忌饮茶,茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,引起兴奋,难以入睡。(4) 睡时忌多言谈。(5) 忌睡前过度娱乐,神经持续兴奋。(6) 睡时忌掩面,以免呼吸困难,不利于健康。(7) 睡时忌张口,以免吸入冷空气和灰尘,伤及肺脏、胃。(8) 睡时忌吹风,要注意保暖。

    E***

    2016-07-19 21:18:14

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):